Cómo mantener la calma durante una caída del mercado

Aprende a gestionar tus inversiones durante episodios de volatilidad extrema sin tomar decisiones impulsivas que afecten tu patrimonio a largo plazo.

1. Reconoce que la volatilidad es normal. El mercado de valores experimenta correcciones de forma periódica. Una caída del 10% o más es un evento esperado dentro de cualquier ciclo económico largo. Mantener la perspectiva histórica te ayudará a no confundir una bajada temporal con el fin de tu estrategia.
2. Evita revisar tus cuentas a diario. Ver tus saldos caer día tras día solo aumenta el estrés y la tentación de vender. Limita tu revisión a una vez al mes o al trimestre. Esto te ayudará a enfocarte en tus metas de años o décadas en lugar de reaccionar a los titulares de noticias de 24 horas.
3. Mantén tu contribución automática. Si inviertes dinero de forma constante, una caída del mercado puede funcionar a tu favor. Estás comprando activos a un precio más bajo que el mes anterior. Automatizar tus depósitos evita que tus emociones dicten cuándo es 'buen momento' para entrar al mercado.
4. Revisa tu tolerancia al riesgo. Si una caída te impide dormir, es posible que tu cartera no esté bien ajustada. Una vez que pase la tormenta, evalúa si tu combinación de acciones y bonos es realmente adecuada para tu nivel de tranquilidad. No hagas cambios drásticos mientras el mercado está en medio del caos.